Tips & Idéer

Magnesiumbrist

2013-12-16 01:22 #0 av: Cahira

Jag har haft huvudvärk sen April och ingenting har hjälpt. (byta glasögon, byta madrass och kudde, dricka mer vätska, vila, aktivitet, massage, kyla, värme, stretching, piller, kiropraktor, akupuntur, massage, osv) 

Jag hittade information som pratade om hur kroppen behöver magnesium för att slappna av musklerna så muskelspänningar (såsom spänningshuvudvärk) kan vara tecken på magnesiumbrist. 

Nu äter jag magnesiumtillskott och jag vaknade huvudvärksfri imorse! Musklerna är mjuka som gummi istället för hårda som sten. 

http://www.halsosidorna.se/Magnesium.htm

http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm

Tänkte dela med mig då detta förhoppningsvis kan hjälpa fler människor! 

Sajtvärd för Vallhundar, Pälsvård & Klickerträning
Medarbetare hos Hundar & Lantdjur. 

Anmäl
2014-01-03 08:44 #1 av: JohannaEkroth

Tack!

Det finns en artikel som jag har skrivit om det:

http://huvudvark.ifokus.se/articles/4ef24d1d88f4726f460000a0-magnesium-mot-migran?articles-1

Jobbar på Anhöriga, BokstavsfolkHuvudvärk och Mag- & Tarmsjukdomar iFokus. 
Suicide doesn't take away the pain, it gives it to someone else -

Anmäl
2014-02-01 02:44 #2 av: Grodan

Super! Glad för din skull.

Jag äter massa kosttillskott för att slippa alla symtom man får av vitamin-/mineralbrist. B-vitaminer (b3) mot ångest och det håller även borta migrän/horton en aning.

__________________________________________________

Värd 4 mus-ifokus - Välkommen!   <:3 }~~~  arinella´s råttuppfödning

Anmäl
2014-02-01 03:02 #3 av: Cahira

Toppen! Jag äter B12 bland annat med :)

Sajtvärd för Vallhundar, Pälsvård & Klickerträning
Medarbetare hos Hundar & Lantdjur. 

Anmäl
2014-02-01 03:07 #4 av: Grodan

#3 Jag med. Får inte i mig det så lätt på naturlig väg.

__________________________________________________

Värd 4 mus-ifokus - Välkommen!   <:3 }~~~  arinella´s råttuppfödning

Anmäl
2014-02-01 03:10 #5 av: JohannaEkroth

Jag äter också B12.  Skrattar

Jobbar på Anhöriga, BokstavsfolkHuvudvärk och Mag- & Tarmsjukdomar iFokus. 
Suicide doesn't take away the pain, it gives it to someone else -

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.