![[CajsaBajsa]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Varför just trappor?
När jag har ont i huvudet blir det alltid sämre av att gå upp för trappor. Jag bor på tredje våningen och när jag är på väg hem är det alltid extra jobbigt att gå upp för trapporna. Då känns det som att varje steg gör det värre och oftast får jag ta pauser.
Antsrängning kanske ni tänker, men då borde det bli samma sak av att t.ex. cykla, men det blir det inte.
det kanske har med nacken att göra, att det "studsar" när du går i trappan?
Skulle kunna vara höjdskillnaden, visst tre trappor är inte så stor skillnad men skulle kunna vara något sånt också.
Eller att du kröker nacken lätt bakåt samtidgt som du anstränger dig. Troligen bär du även på en väska eller någon kasse, som ökar belastingen på axlarna och nacken.
Prova att tänka på hur du har hållningen när du går uppför trappen. Sträck upp överkroppen, men håll huvdet rakt utan att svanka nacken.
Nix, jag tänker hela tiden på min hållning eftersom jag har problem med ryggen, och av samma anledning bär jag så lite jag kan.
Men tack för svar 
Är det något som har kommit i kläm? och därför trycker på i just det läget.
Kanske det, jag har ju en del diskar i ryggen som vill lägga sig fel.
jag upplever också samma sak när jag ska upp för trappor. Om jag redan har huvudvrk så blir det mycket värre, huvudet spänner sig, det göront och jag blir yr. Detta sker aldrig när jag tex cyklar och har huvudvärk.. Går alltid rakt och lastar alltid över alla grejer till killen om jag har ont. skulle också vilja veta varför det blir så.
Starta ny diskussion
